segunda-feira, 23 de maio de 2016

Salada de folhas com tomates, queijo e flores comestíveis



Porque amo comida muito saudável eu criei essa receita e amei a combinação dos sabores.

Para 2 pessoas:

·        100 Gramas de alface
·        25 Gramas de rúcula
·        4 Tomates mini rama (80 gramas) cortados ao meio
·        3 Corações de alcachofra (60 gramas) em conserva
·        60 Gramas de queijo tipo emmental cortado em cubos
·        7 Gramas de cebolinha verde cortada em rodelas ou cebolinho
·        Molho feito com limão, azeite, sal, pimenta do reino moída na hora, glutamato monossódico
·        Algumas flores de capuchinha lavadas delicadamente e retiradas dos caules e pestílos

1.     Dispor numa travessa os ingredientes na ordem listada. Servir.

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