Para 2 pessoas:
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250 Gramas de frango cortado em tiras (eu usei
sobrecoxas)
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Sal
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Pimenta do reino moída na hora
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1 Colher de sopa (12 gramas) de manteiga
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1 Cebola pequena picadinha
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3 Colheres de sopa de conhaque
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105 Gramas de cogumelos pequenos (em conserva)
cortados ao meio
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220 Gramas de palmito cortados em rodelas
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1 Tomate sem pele e sem semente picadinho
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1 Colher de chá de mostarda
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1 Colher de sobremesa de ketchup
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1 Caixa de nata (creme de leite) com baixo teor de
gordura
1.
Derreter metade da manteiga numa panela wok ou
frigideira alta e frite nela o frango (chama alta). Retire o frango e junte o
resto da manteiga na wok e frite aí a cebola. Coloque novamente o frango na
wok. Misture e salteie por mais um minuto.
2.
Despeje o conhaque, deixe aquecer e incline
ligeiramente a panela para que a bebida se encendei. Deixe flambar até terminar
a chama.
3.
Juntar os cogumelos, misturar e mexer por cerca de um
minuto. Acrescentar a mostarda, o tomate e o ketchup e misturar bem até estar
tudo bem encorpado (cerca de um minuto). Juntar a nata (creme de leite), quando
ferver junte o palmito e misture delicadamente. Verifique a necessidade de
colocar mais sal ou pimenta.
4.
Servir com arroz branco.